癒されるリフレッシュ方法は？🌱

サーマルウインドが落ち着き、ウィンドサーファーが海から上がったころから

少し波のサイズが上がり、形が良くなってきた！

普段の訪問診療は、東京の、アスファルトやコンクリートの建物移動することが多いですが、

今日は、緑色のきらきら輝くすばらしい田園風景を通り、海にきました。☆

わたしのリフレッシュは

サーフィンと

そしてそのあと

嵐の湯と言う薬石浴

にいき、田んぼのなかにある 涼所で、瞑想することです。

とてもとても

癒される〜✨

日本の原風景、周囲の里山から吹いてくる風、蛙の声、虫の声、

それぞれの季節でそれぞれの色と音色があり、そこからエネルギーをチャージされます。

また色々頑張っていきましょ！